| מהו כסא “ארגונומי”? |
| מציאת כסא ארגונומי מתאים היא בעיה נפוצה במיוחד בקרב אנשים שמעוניינים לרכוש כיסא חדש על-מנת לעשות את עמדות העבודה בטוחות ובריאות יותר. קיימים כסאות “ארגונומיים” רבים, אך רכישת כסא כזה רק משום שהוא מתויג כ”ארגונומי” יכולה להיות טעות.
כסאות ארגונומיים מתוכננים כך שיוכלו להתאים למגוון אנשים, אולם, אין ערובה לכך שהם יתאימו לכל אדם באופן פרטני. לדוגמה, כסא יכול להיות גבוה מדי ומשענות הידיים יכולות להיות מרוחקות מדי זו מזו עבור אדם נמוך ורזה. כמו-כן, כסאות אלה עלולים שלא להתאים לכל מטלה או לכל סידור של עמדת העבודה. כסא נעשה ארגונומי אך ורק כאשר הוא מותאם במיוחד לממדי העובד/ת (מידות גוף), עמדת העבודה הספציפית שלו או שלה, והמטלות שאמורות להתבצע בה. ניתן למצוא את הכסא המתאים למרות שלא תמיד זה קל. ![]() |
| מדוע חשוב כל-כך למצוא את הכסא המתאים? |
| כיום, אנשים רבים, במדינות המתועשות, מבלים בישיבה את רב זמן הערות שלהם. הם יושבים כשהם אוכלים את ארוחת הבוקר, כשהם נוסעים לעבודה במכוניות או אוטובוסים, בכיתות בית הספר, בישיבות, במשרדים, בזמן הארוחה, ובבית כשהם צופים בטלביזיה. אנשים רבים יושבים גם בעבודה כשהם מפעילים מכונות שפותחו באמצעות טכנולוגיות חדישות על מנת להחליף עבודת ידים. למרות שהישיבה דורשת פחות מאמץ גופני מאשר עמידה או הליכה, היא גורמת לחץ רב על אזור הגב התחתון. יחד עם השפעות סגנון החיים הלא פעיל ועבודה שדורשת ישיבה אלה יכולים לגרום לבעיות בריאות רבות. |
| מה עלינו לדעת על בחירת כסא “ארגונומי” טוב? |
| בחירת כסא מתאים הינה צעד קריטי במניעת בעיות בריאות אצל אנשים שעובדים בתנוחת ישיבה. לפי הגישה הארגונומית, הישיבה נחשבת לפעילות ספציפית שמושפעת מהאופן שבו אדם יושב פועל בסביבת העבודה.
עליכם לקחת בחשבון מספר עקרונות בסיסיים:
|
| מהן התכונות של כסא “טוב”? |
תכונות אחדות הנן קבועות לכל כסא טוב ללא קשר באופן השימוש המיועד שלו:
תכונות נוספות שיש לשקול
|
| מי צריך לבחור את הכסא? |
העדפה אישית חיונית בתהליך בחירת כסא.
ממשיים. יעיל במיוחד לספק מספר דוגמאות של כסאות לשם ניסוי והשוואה על ידי האנשים שצריכים להשתמש בהם.
|
| האם כסא יכול לפתור את כל הבעיות הארגונומיות של עבודה בישיבה? |
| כסא מתוכנן היטב מאפשר למשתמש בו לשבת בתנוחה מאוזנת. רכישת כסא ארגונומי היא התחלה טובה, אך היא לא תמיד מביאה לתועלות המצופות. תנוחת הישיבה הממשית תלויה בהרגלים האישיים של האנשים, ועליהם ללמוד ולתרגל ישיבה נכונה.
כמו-כן, יש לזכור שהכסא הוא מרכיב אחד בלבד שיש לקחת בחשבון בתכנון עמדת העבודה. כל הפרטים כמו הכסא, מסעד רגלים (אם נחוץ), משטח עבודה, תומכי מסמכים, תאורה מתאימה וכד’ צריכים להיות בעלי גמישות ואפשרות כוונון מתוכננים מראש. |
