כסאות אורטופדיים

כסאות אורטופדיים הם כסאות משרד שאפשר לכוונן למבנה הגוף: תמיכה בגב התחתון (תמיכה לומברית), גובה ועומק מושב, משענות ידיים מתכווננות ומנגנון שמשנה ונועל את זווית הגב. המטרה היא לשמור על ישיבה נכונה לאורך יום עבודה. כסא אינו טיפול רפואי, ומי שסובל מכאבים מתמשכים כדאי שיתייעץ עם איש מקצוע.

בקצרה

• מה בודקים בכסא אורטופדי: תמיכה לגב התחתון, גובה ועומק מושב, משענות ידיים ומנגנון זווית הגב.
• ככל שיושבים יותר שעות ביום, כדאי לבחור כסא עם יותר אפשרויות כיוונון.
• חלק מהדגמים בקטגוריה מיוצרים בארץ, למשל ורטיגו, NEO, פגסוס ופילאטיס.
• את הכסאות אפשר לנסות באולם התצוגה בבית הטקסטיל, קויפמן 2 פינת שנקר 1, תל אביב.
• כאבי גב או צוואר שלא עוברים הם סיבה לפנות לאיש מקצוע, לא רק להחליף כסא.

מה הופך כסא משרדי לכסא אורטופדי?

כסא אורטופדי נבדל מכסא רגיל ביכולת להתאים אותו לגוף של מי שיושב עליו. ארבעה רכיבים קובעים את זה:

• תמיכה בגב התחתון – משענת שמלווה את העיקול הטבעי של עמוד השדרה. בחלק מהדגמים התמיכה מתכווננת, כמו בדגם כסא העבודה דיפלומט עם תמיכה לומברית מתכווננת, ובאחרים יש כרית לומברית או שרוול לחץ מתנפח כתוספת.
• מושב – גובה שמתכוונן בבוכנה, ועומק ורוחב שמתאימים לאורך הירכיים ולמבנה הגוף. קצה המושב לא אמור ללחוץ מאחורי הברכיים.
• משענות ידיים – מתכווננות לגובה, כך שהכתפיים נשארות רפויות והכסא נכנס מתחת לשולחן.
• מנגנון – מאפשר לשנות את זווית הגב ולנעול אותה. מנגנון סינכרוני מזיז את הגב והמושב יחד, ומנגנון 3 ידיות מאפשר גם הטיית מושב קדימה.

משענת ראש היא תוספת שימושית בעיקר למי שנשען לאחור הרבה במהלך היום. ההבדל בין “אורטופדי” ל”ארגונומי” הוא בעיקר בשם: שניהם מתארים כסא שמתאימים לגוף ולא להפך.

כסא אורטופדי למשרד או כסא מנהלים: מה ההבדל?

ההבדל העיקרי הוא בייעוד. כסא אורטופדי למשרד בנוי קודם כל לעבודה ממושכת מול מחשב, עם דגש על כיוונון ותמיכה. כסא מנהלים בנוי גם לייצוגיות: משענת גבוהה ורחבה, ריפוד עור או דמוי עור ומראה שמתאים לחדר הנהלה.

יש כסאות שמשלבים את שני הדברים, כמו כסא המנהלים הארגונומי דגם ארגונומיק עם מנגנון 3 ידיות. אם המראה הייצוגי חשוב לכם, כדאי לעבור גם על הקטגוריה של כסאות מנהלים ולבדוק שהדגם שבחרתם כולל תמיכה לגב התחתון ומנגנון נעילה לזווית הגב. אם רוב היום עובר מול מסך, כסא עבודה אורטופדי בדרך כלל יתאים יותר.

איך בוחרים כסא אורטופדי לפי שעות הישיבה ומבנה הגוף?

מתחילים משתי שאלות: כמה שעות ביום יושבים על הכסא, ומי יושב עליו.

• ישיבה של כמה שעות ביום – כסא עם גובה מושב מתכוונן, משענת שתומכת בגב התחתון ומנגנון גב רודף בשתי ידיות, כמו הכסא האורטופדי דגם ניצן, יכול להספיק.
• יום עבודה מלא מול מחשב – כדאי מנגנון סינכרוני או מנגנון 3 ידיות, ומשענות ידיים מתכווננות. לדוגמה, בכסא המחשב האורטופדי NEO אפשר לכוונן את עוצמת הנדנוד לפי גובה ומשקל המשתמש.
• גובה ומבנה גוף – בודקים בעמוד המוצר את טווח גובה המושב, את עומק המושב ואת גובה המשענת. מי שגבוה צריך מושב שעולה מספיק גבוה ומשענת גבוהה, ומי שנמוך צריך מושב שיורד מספיק כדי שכפות הרגליים יהיו על הרצפה.
• משקל המשתמש – בודקים את המשקל המרבי שמופיע במפרט. בדגם לורנס, למשל, הבוכנה מתאימה למשקל של עד 114 ק”ג. אם המשקל המרבי לא מופיע, כדאי לשאול לפני הרכישה.

במשרד שבו כמה אנשים יושבים על אותו כסא, כדאי לבחור דגם עם טווחי כיוונון רחבים, כדי שכל אחד יוכל להתאים אותו לעצמו.

אילו כסאות אורטופדיים יש בקטגוריה?

כמה דגמים מהקטגוריה, עם הנתונים שמופיעים בעמודי המוצר:

• כסא מחשב אורתופדי דגם ורטיגו – תוצרת הארץ, מנגנון 3 ידיות עם הטיית מושב קדימה, משענות ידיים מתכווננות ו-3 שנות אחריות.
• כסא עבודה אורטופדי דגם פגסוס – תוצרת ישראל, מנגנון 3 ידיות, משענת גב גבוהה וטווח גובה מושב של 41-51 ס”מ.
• כסא מחשב אורטופדי דגם פילאטיס – ייצור ישראלי, מושב אנטומי ושרוול לחץ מתנפח לגב התחתון כאפשרות.
• כסא משרדי אורטופדי גב רשת דגם לורנס – גב רשת, מנגנון נדנוד עם נעילה ומושב ברוחב 50 ס”מ.
• דגם NEO – מנגנון סינכרוני, כרית לומברית מתכווננת כאפשרות ו-24 חודשי אחריות.
• דגם דיפלומט – מנגנון סינכרוני, תמיכה לומברית מתכווננת וטווח גובה מושב של 45-55 ס”מ.

המפרט המלא, כולל מידות ואפשרויות ריפוד, מופיע בעמוד של כל מוצר.

איך מכוונים כסא אורטופדי נכון?

כסא טוב עובד רק כשהוא מכוונן. כדאי לעבור על השלבים האלה בפעם הראשונה, ושוב אם מישהו אחר ישב עליו:

1. גובה המושב – כפות הרגליים על הרצפה והברכיים בערך בגובה הירכיים או מעט מתחתן.
2. עומק המושב – יושבים עד הסוף, ובודקים שנשאר רווח קטן בין קצה המושב לגב הברכיים.
3. התמיכה לגב התחתון – התמיכה צריכה להיות בגובה המותניים, במקום שבו הגב מתעקל פנימה.
4. זווית הגב – משחררים את המנגנון, מוצאים זווית נוחה לעבודה ונועלים.
5. משענות הידיים – בגובה שבו המרפקים נחים בלי להרים את הכתפיים.
6. משענת הראש, אם יש – תומכת בעורף כשנשענים לאחור.

גם על כסא מכוונן היטב כדאי לקום ולזוז מדי פעם במהלך היום.

איפה אפשר לנסות כסאות אורטופדיים לפני שקונים?

באולם התצוגה של יו. אס אקספורט בבית הטקסטיל, קויפמן 2 פינת שנקר 1, תל אביב (קומת הלובי, חניה בחניון בית שרבט). אפשר לשבת על הדגמים, לכוונן אותם ולהשוות בין מנגנונים לפני שמחליטים.

יו. אס אקספורט עוסקת בריהוט משרדי מעל 20 שנה, וחלק מהכסאות בקטגוריה מיוצרים בארץ. אם אתם בוחרים כסאות לכמה עובדים, אפשר להגיע עם המידות והצרכים של כל אחד ולבחור דגם מתאים.

שאלות נפוצות על כסאות אורטופדיים

מה ההבדל בין כסא אורטופדי לכסא ארגונומי?

בפועל, אין הבדל מהותי. שני השמות מתארים כסא שאפשר לכוונן למבנה הגוף, עם תמיכה בגב התחתון, מושב ומשענות ידיים מתכווננים. כדאי לבדוק את מנגנוני הכיוונון בפועל ולא את השם.

האם כסא אורטופדי יעזור לכאבי גב?

כסא מכוונן נכון עוזר לשבת ביציבה נוחה יותר, אבל הוא אינו טיפול. אם יש כאבים מתמשכים, כדאי להתייעץ עם רופא או פיזיותרפיסט, ואפשר לשאול אותם גם אילו כיוונונים חשובים לכם.

איך יודעים שהגיע הזמן להחליף כסא?

ספוג שקוע, בוכנה שלא מחזיקה גובה או מנגנון שלא ננעל הם סימנים ברורים. ריכזנו עוד סימנים שצריך כסא אורטופדי חדש במאמר נפרד.

האם יש אחריות על הכסאות?

כן, ותקופת האחריות משתנה לפי דגם. למשל, 12 חודשים בדגם דיפלומט, 24 חודשים בדגם NEO ו-3 שנים בדגם ורטיגו. האחריות של כל דגם מופיעה בעמוד המוצר.

האם כסא אורטופדי מתאים גם לעבודה מהבית?

כן. השיקולים זהים לעבודה במשרד: כמה שעות יושבים, מבנה הגוף וגובה השולחן. כדאי לוודא שמשענות הידיים נכנסות מתחת לשולחן שיש בבית.

אפשר לבחור צבע ריפוד?

בחלק מהדגמים כן. בדגמים כמו ורטיגו, ניצן ו-LAB יש מבחר צבעי ריפוד, והאפשרויות לכל דגם מופיעות בעמוד המוצר.